16.11.2014

Pass-sport bien-être, une formule proposée par le Foyer

Depuis quelques années, le Foyer culturel et sportif a mis en place des pratiques sportives dérivées des médecines douces, gym douce (photo), taï-chi, Qi gong, Pilates, « des disciplines destinées à tous ceux qui veulent se remettre au sport sans se décourager et se maintenir en forme pour mieux vieillir » comme le préconise la présidente, Maryvonne Périer.

P1180333 (Copier).JPGCes activités accessibles à tous, même et surtout aux seniors, ont lieu pour la plupart au mini-gymnase de la rue Jean-Clavel. Le yoga, le lundi de 15h 45 à 17h, la gym douce de 17h 10 à 18h 10, le taï-chi le mercredi de 18h à 19h30 et le qi gong le samedi de 10h à 11h. La séance de Pilates se déroule à la salle polyvalente de Saint-Nazaire, en partenariat avec l’association Pilates-Fit, une heure au choix, le lundi à 14h 30, le mercredi à 18h ou 19h et le jeudi à 9h30 ou 18h30.

Le FCS offre une ou deux séances d’essai avant de s’engager dans une activité. Un forfait est étudié pour la pratique de plusieurs de ces disciplines.

Pour tout renseignement, s’adresser au FCS aux heures d’ouverture du secrétariat le mardi de 8h 30 à 11h 30 et le jeudi de 13h 30 à 15h30. Tél. 04 68 46 90 78 ou 06 71 10 50 98.

17:21 Publié dans Associations, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : fcs |  Facebook | | |

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